夫と話していますか？

友だちと話している時に出た話題ですが、人間
関係全般に言えるとは思いますが

自分の気持ちを、相手に伝えていますか
相手の気持ちを、ちゃんと聞いていますか？

いわゆる、会話のキャッチボールですね。
特に、夫と妻の間に、これが弱いというのは
よく聞きます。

お互いが話しているだけで、相手に伝わっていな
い場合ってのは、会話のピッチボールというそう
です。

これはけっこうありそうな気がします。
お互いに、自分が、自分が、的な状態ですね。
追いつめられると、よく起きちゃうようです。
相手が聞いていない、とか、うわの空とかの時に
も起きがちかな。

言わなくても、わかって欲しい

ていうのは、けっこう女性が男性に向かって要求と
いうか、希望で言いますが、男性のほうは

言ってくれないとわからない

まあ、ほら、男性って全般的に「気持ちをくむ」的な
事を子供のころから要求されないけど、女性は
けっこう要求されるので、教育の違い的なものも
あるようです。

もちろん、そういうのが出来る男性も、少数ですが
存在するので、個人の資質もあるとは思いますが
子供のころから身につけるべく親からほどこされる
ものの影響は強いので、その辺で違いが大きいの
かなぁ、とは思いますけどね。

で、言わなくてもわかって欲しくても、相手は言わ
なくちゃわからない人種だと思って、ちゃんと伝えた
ほうがいい、とみいみは思います。

だって、「わかってくれない」と嘆くより、「わかって
もらうまで話す」ほうが確実に相手に伝わるし
それでも伝わらないなら、とりあえず「そいういう
ヤツ」て割り切れるか、ブチ切れるか判断できるじゃ
ないですか。

と、いうわけで、みいみはよくダーリンとお話をする
ように心がけています。

普段からちょっとした事や、くだらないかなぁ、と
思うような事でも話していないと、いざ、というときは
もっと話せないからね。

今日は忙しい1日

ここのところ、バタバタと忙しい日々でしたが
そのせいで、ついつい後回していた用事が
山積みに・・・・・。

今日は1日空いていたので、溜まった用事を
片付けようと、東西南北に大移動。

なのに、寄りによって、そういう日に限って
雪が降る、降る。
まあ、みぞれ混じりなので、道路に積もること
もなく、問題はなかったんですけどね。
車の乗り降りの時に困るぐらいかなぁ。

今日は、下の子の自立支援（育成）が3月で
切れちゃうので、市役所に行って更新届をもらい
ついでに確定申告を済ませ、申請用紙を病院へ
届けて医師の意見書を書いておいてもらうように
頼んで～、友だちと活動しているサークルで
今年度助成金をもらった決算書の足りなかった
領収書を届けて～、整形外科でムチウチの
リハビリを受け～、最後に買い物をして帰宅。

ぜ～ぜ～。

けっこうハードなスケジュール（みいみ比）

裁判員になったら

先日、広報に裁判員制度の講座募集が載って
いました。
そう、もうすぐ導入のアレです。

みいみ的には、被疑者の方が冤罪という場合も
あるので、もし選ばれた際は判断を相当迷う
だろうなぁ、とは思うのですが、もし選ばれたと
しても、それほど困らない気はしています。

だって、慣例でガチガチに縛るのではなく
被害者の家族の心情を汲むとか、一般市民の
感情を反映させたいわけなのだから、法的に
素人なのは特に気にしなくていいと思っている
ので。

裁判官とか、法的には専門家と一緒に判断して
いくわけなので、もし法的に間違うような場合は
ちゃんと教えてもらえるだろうし。

でも、この裁判員制度、選ばれたら困る～という
人はけっこういるらしく、各地で理解してもらうため
に、講座が開催されたり、サイバンインコとかいう
裁判員とインコをかけたキャラも活躍してたりする
ようです。

そんな話を上の子と話していたら
「みいみが当たるといいよね」

とか言う。え？って思ってなんでか聞くと

「だって、裁判員って日当をもらえるんだよ。」

いや、確かにもらえるらしいけど、責任も伴うと
思うし、日当は1万円以内ぐらいらしいので
正社員でバリバリ働いている人は、仕事を休んで
有給を使えないと、かえって安いのかも。

まあ、みいみは非常勤で不定期にしか仕事を
していないので、確実にプラスだろうけどね。

パワポを作ろう

お友だちと活動しているサークルで、3月にちょっと
講師をすることになっていて、只今その講座用の
パワーポイントを作成中。

がぁ、生みの苦しみ、というか頭でわかっている
事と、人に説明することって違うので、いっつも
その辺で格闘。

一緒に作っているＨさんと、あ～でもない、こうでも
ないと、長時間にわたって、悪戦苦闘。

今週、何とか出来上がりそうですが、まだまだ
詰めが必要だし、難しい～。

はぁ、人に伝えるのって、難しいなぁ。

病院へ行ったら、お休みでした

昨年11月に交通事故で当て逃げされて、ムチウチ
になってしまったみいみ。
今でも整形外科に通っているのですが、ここの
ところ、風邪をひいてしまった関係で、なかなか
リハビリに通えず・・・。

そう、そして今日の夕方、やっと行ける～って
思って病院へ向かったところ・・・・お休み・・・。

ぐわ～ん、なんで、休みなの～と心の中で叫ぶ
みいみ。
そう、病院は臨時休業。

でもね、以前からその日はお休みだって、病院の
入口とかに貼ってあったんです。
それをすっかり忘れてたんですね、ああ。

だめだわ、風邪は思考力も落ちるわ・・・・。

顔には水分、その後

前回、顔に水分を与えまくったみいみですが、その
あとどうなったかというと、皮剥け解消！

そう、水分をたぷたぷになるまで与え、乳液＆クリーム
でふたをし～の、と頑張った結果、なんと大まかな
部分は3日でけっこう復活しました！

いやぁ、思ったより効きました、顔に水分。
化粧水、恐るべし。
もう、高級な化粧水でなくていいから、肌にあっていて
いっぱり使える安価なものでも効果あり！

みいみが今回使ったのは、無印の敏感肌用の高保湿
タイプの化粧水でした。
でっかいボトルだと、400ミリリットルで1200円なので
おしげなく使いまくれます。

寝すぎだ、みいみ！

花粉症に風邪が併発して、ボロボロな１週間
だったみいみです。
この週末はダーリンがいたので、安心して
ダラダラ出来ると思い、寝たきり生活に突入。
ダーリンがいるうちに風邪を治そうと、安静タイム。

で、土曜日からのスケジュールを披露

土曜日　正午近くにダーリンに起こされる
　　　　　お昼ごはんが出来たため

　　　　　お昼を食べたあと、体がだるくなって
　　　　　ソファーに倒れこむ
　　　　　何度かダーリンに声をかけられるものの
　　　　　「う～」
　　　　　と低い声で唸ったため、放置される。

　　　　　夜6時。夕食のため起こされる。
　　　　　食べたあと、またソファーにダイブ。
　　　　　気がつくと、お布団に移動。
　　　　　どうやら勝手に移動していたらしい。

日曜日　起きたら正午・・・・朝ごはん兼お昼ごはん。
　　　　　

そんなこんなで、土曜日の夜から日曜日のお昼
まで通算で16時間以上は連続で寝ている勘定。
というか、土曜日は起きていた時間が、たぶん
３～4時間程度かもしれないという恐怖・・・。

でも、おかげでだいぶ回復してきた模様。
ありがとう、ダーリンと子どもたち。
寝かしておいてくれて。

花粉症にはマスク

というのは定番ですが、ここ数年でマスクも
いろいろなタイプが販売されています。

みいみが花粉症を患い始めた20年程前には
普通のかーぜタイプの、口元がぴったりして
話ずらいものしかありませんでした。

そのうち、使い捨てだの、立体型だの、のどを
うるおす湿ったフィルタータイプだのと、様々な
用途に合わせたマスクが出てきてくれたので
花粉症もちには助かりました。

昨年ぐらいから、鼻の中に塗って花粉を撃退（？）
する感じのものや、鼻の中にフィルターみたいな
栓をしちゃうタイプなんかも出てきて、色々あって
迷う感じ。

値段を考えると、マスクタイプが安価なのかな
と思いますが、マスクって、仕事している人に
とっては、けっこうメンドイ、というか顔が見えなく
なるので営業職にはキツイですよね。

花粉症の薬って、アトピーのかゆみ止めと同じで
眠くなる成分がどうしても含まれるので、その辺で
飲みたいない人も多いようですから、マスクは
相変わらず予防策としては使えるアイテムなのかな。

でも、将来的には副作用がないお薬が開発されて
楽になるといいなぁ。
みいみも、5月頃まで、マスク着用率高し。

水分だ、顔には水分だ

花粉症の時期に、顔の皮が剥けやすいみいみ
ですが、最近、早めに回復する方法を発見。

水分です。

そう、顔に水分補給をたっぷりすると、剥け気味な
皮が落ち着いたり、きれいに剥がれたりすることを
発見。

圧縮した顔型のパックってあるのですが、それに
安めでたっぷり量のある、自分にあった化粧水を
たらして膨らませる。
で、それを顔に貼る。

ひんやりして気持ちいい～、とか考えているうちに
だんだんパックが乾いてきたら、上から化粧水を
補給。
乾く、補給、乾く、補給を繰り返し、30分ぐらい
パックしておくと、あ～ら、不思議。
ボロボロだった皮膚が、ちょっと回復。

このローションパック無間地獄（もしくは天国）を
施した後にファンデーションを塗れば、ボロボロの
皮膚表面が、多少見られるように回復。

（したと思っておこう。多少は効果あるし）

風邪と腎臓の関係

みいみはｉｇＡ腎症持ちのため、風邪をひくと飲める
薬が限定されています。
一部の鎮痛解熱剤は、あんまり腎臓に良くない
ので、なるべく「飲むな」と言われております。

そう、市販の風邪薬はあんまり飲んではいけない
分類なのです。

なので、腎臓内科の診察日に、予備の風邪薬を
もらっておいて、なくなると補充、という感じで
やりくりしております。

病状が落ち着いてるので、今は2か月に1度の
診察のため、たまに風邪薬が足りなくなる事が
ありますが、ちょっと風邪気味ぐらいだと薬に
手を出さないようにしているので、大抵は大丈夫。

うがい、手洗いをきちんとして、睡眠をちゃんと
取っておけば、まあ、そんなにしょっちゅう風邪を
ひくこともないですしね。

と、油断していると、どっかから菌をもらってしまう
悲しさ・・・くすん。

化粧はしたほうがいい

花粉症の時期、ボロボロっと顔の皮膚が剥ける
時期があって、皮膚科の先生にお化粧はしない
ほうがいいのかどうか聞いたところ

「ファンデーションを塗っていたほうが、むき身の
　肌に花粉がつくよりいいよ。
　そのかわり、家に戻ったらすぐにお化粧を落とす
　という風にしたら」

と提案されたことがありました。
まあ、よっぽど炎症を起こしていたらまだしも
そうでなければ保護していたほうが、花粉なんかが
つかなくていい、という意味なんでしょう。

実際、日焼け止めでも何でもいいから、自分の肌に
あっていて、痒くなったりしなければ大丈夫なの
でしょうけどね。

スッピンで歩ける勇気はないので、日々壁塗りに
勤しむみいみです。

花粉症なのか

花粉症なのか？それとも風邪なのか？
この時期は、ちょっとわかりにくい感じです。

鼻がつまるとか、くしゃみが出るだけなら
やっぱり花粉症かな、という感じですが
咳きこんだりすると風邪っぽいし。

実際、どっちか微妙なことが多いこの時期。

みいみは花粉症の初期に、たいてい顔が
真っ赤になることが多いです。
花粉が顔の皮膚について、炎症を起こすため
みたいですが、その後に皮がボロボロ向けて
落ち着く、て感じ。

実際には常に花粉が皮膚についているの状態
だと思うのですが、だんだん慣れてくるのか？

鼻がつまったり、くしゃみを連発するのもキツイ
ですが、けっこう皮膚の炎症もツライ。
痒いわ、皮がむけると痛いわ、という悲しい
皮膚状態。
アトピーは花粉症の時期もツライですぅ。

カモ鍋は美味しいか

ダーリンと夕食用の買い出しに行ったところ
お肉が特売。

肉好きなダーリンと下の子なので、今日は
肉メニューかなぁ、と漠然と考えていたところ
ダーリンがパック肉を持ってきます。

「カモ肉が安いよ。カモ鍋にしようよ」

とハートマークがつく勢いでパックを差し出して
きます。
ううむ、確かにグラム98円なので安い。

400グラムほどのパックだったので許せる範囲
だったので、購入。
が、みいみ、カモ鍋って作ったことなかった気も。

「ダーリン、みいみはカモ鍋の作り方知らない
　んだけど」

「俺、居酒屋でこの間食べたよ。確か醤油ベース
　で甘い感じ。薄いめのスープだったよ」

まあ、鍋なんで出し汁に入れて煮れば何とか
なるだろうと、と帰宅。
帰りの車の中で

「醤油ベースで甘いってことは、みりん入りかな。
　砂糖っぽい感じ？」

と質問をしたところ

「多分、そうじゃないかな。みりん＆砂糖かも」

で、家に戻り、適当に、昆布で出汁をとってから
みりんと醤油を入れて味をみる。
適当に調整して、砂糖も追加。

沸騰してから、合鴨肉をさっとしゃぶしゃぶして
一度ボールに出しておく。
で、鍋に野菜その他を順に入れて火を通してから
お肉を戻してから軽く煮て終了。

おお、以外に簡単。
さすがお鍋だ。基本は入れて、煮ればよし。

ダーリンの感想は
「薄味になっている以外は、居酒屋と同じだ。
　さすが、みいみ」

そりゃ、鍋だから、それほど味は変わらｒないと
思いますが、成功だったようです。

花粉が来ているのか？

朝、起きると何やら顔が痒い。
バリバリ、いかん、掻いちゃいかん～

なんて思いながら起きようとした途端に
くしゃみが連発。

ああ、これって、これって花粉？
こののどの奥が痛痒い感じとか、ざわざわする
ような気持ち悪さとか、花粉症の症状のよう
です。

ああ、今年も花粉に悩まされる時期がやって
きたのですね。
ゴールデンウィークまでは、花粉症との戦い
が待っているわけです。

ああ、マスクで防御の日々よ、こんにちは。

展示会終了

お友だちと活動しているサークルで、展示会を行った
のですが、何とか無事に終了。
いやぁ、準備が毎回、青い、青い。

前回はなかなか人が中に入ってこない、という悩みが
ありましたが、今回はビジュアル重視したためか
テーマが気軽に入れるものだったのか、前よりは
けっこう気軽に入って頂けました。

写真にポエムをつけたものは、けっこう好評で
共感してもらえたものが多かったようです。

ああ、これで次の事業に取りかかれる～、ていう
自転車操業なわがサークル。

チョコレートブラウニーの作り方

みいみとダーリンの結婚記念日は2月11日。
そう、昨日です。

バレンタインデーと近いので、みいみの体調で
どっちかで手作りチョコレートやケーキを焼くことが
多いです。

ここ数年、チョコレートブラウニーがお気に入りの
ダーリンのため、今年も焼きました。
今年はレシピを公開。
けっこういい加減でも作れます。

材料
・チョコレート　２００グラムぐらい
・生クリーム　５０～１００グラム
・バター　　　 ５０～１００グラム(マーガリンでもＯＫ）
・ナッツ類　　チョコレートの半分
・たまご　　　1個～2個(お好み）
・砂糖　　　　みいみは入れないけどお好みで
・小麦粉　　　チョコレートの半分(ふるっておく）

工程
①チョコレートを刻む(とけやすい大きさ）

②ナッツを刻む(お好みの大きさ）

③生クリームとバターを厚めの鍋に入れて火にかける
　　(こげないように弱火）

④温まったところで火を止めて、チョコレートを投入。
　　溶けてトロトロになるまでヘラとかで混ぜる

⑤たまご(かき混ぜておく）を入れて、さらにかき混ぜる

⑥溶けたとことで、ナッツを入れて混ぜる

⑦小麦粉を入れて、切るように混ぜる

⑧お好きな型に入れて焼く(ハートが可愛ゆし）
　　

型の大きさで焼き時間が変わるので、機器の調子を
見ながら焼いてみましょう。
みいみの家のオーブンだと、170度でだいたい15分～。

多少厚みがあったほうが、中がしっとりして美味しいので
一晩置くとさらに良し。
ひとつのお鍋でできるので、後片付けが簡単ですよ。

生クリームとかバターは、自分の好みで、よりリッチな
感じにするには多めで。
カロリーを気にしている方は少なめでね。

チョコレートは製菓用じゃなくて、板チョコでも平気です。
カカオ比率が高いと、大人用の苦め。
ロッテとか、明治とかの板チョコは子供向けでしょうか。　　　　　　

足の指、その後

先日、足の指をケガしたみいみですが、その後
足の指は縦に線状の青いあざが出てきて、どうやら
内出血の跡のようでした。

この辺は、じょじょに薄くなっていくようなので、日にち
が経てば良くなるようなので、まあ時間待ちですね。

足の指を固定していないと痛いため、湿布＆包帯で
固定してますが、そうすると靴が履けないので
片足がサンダル履き・・・。

冬にサンダル履きで外出は寒いっす。
しかも、片足を怪我しているせいで、変な態勢になりがち
なのか、腰痛が・・・。
ああ、ダブルパンチ。

もう少し、ドジっ妻は控えたいなぁ。

いらないトラックバック

みいみのブログは、昔トラックバックをすぐに公開
出来るように設定していました。

で、そのうちエロいトラックバックが勝手にされる
ようになって困りました。
見つけ次第削除はしていたのですが、自分が見て
いないときは、対処出来ないので、結局トラックバック
は自分が一度見て確認してから公開する承認性を
取ることにしました。

それでも商売がらみだろ、的なものやアクセス稼ぎ
的にトラックバックを増やそう系なんかもきます。
あまりにもあからさまなものは消します。

コメントを残してトラックバックをするという丁寧な方が
いる一方、なんでこの記事に？的なトラックバックを
する人もいて、たんにキーワード的にひろってる感も
あり、すごく微妙な感じがする時があります。

しかし、承認性にしても、相変わらずエロいトラック
バックがくるんで、そういうのは、本当に勘弁して欲しい
です。

涼宮ハルヒのライブ

ダーリンと子どもたちが、土曜日に秋葉原に行ったの
ですが、あるパチンコ店の前で、ミニライブをやっていた
そうです。

どうやら涼宮ハルヒのパチンコ台だかスロット台とかの
宣伝を兼ねてゲリラ的にライブをやっていたのかもしれない

と、いうのがダーリンのお話。
なので本当かどうかはわかりませんが。

ハルヒのアニメ第１期のオープニングかなんかを歌って
いて、３人の女の子が黒いメイド服というかゴスロリ
っぽいカッコだったそうです。

けっこう人が集まっていたため、遠目でなんかやって
いるなぁ、という感じで見にいったら

「お父さん、携帯、携帯！」

と叫ぶ子どもたち。
携帯を持っているのはダーリンだけなので、子どもたち
がライブの様子を携帯で撮ってもらおうとしたそうです。

「・・・あれ？ない・・・忘れた」

携帯を家に忘れてきたダーリン。
子どもたちの要望に答えられず、ゲリラライブは撮影が
出来なかったようです。
帰宅後、落胆報告をする子供たち。

ところで、歌っていた人の声が、アニメとそっくりだった
そうなのですが、声優本人だったのでしょうか？

足の指を打撲する(涙）

「うぎゃぁ」

て感じ。
まさに、うぎゃぁ、でした(涙）

みいみはおっちょｔこちょいなので、よく小指とか
柱とか家具のはじっこなんかにぶつけて「イテテ」
とかなるのですが、床で滑りそうになった勢いも
あってか、かなりの強打。

で、またやったか、とか思っていたら、ズッキンと
熱くなり、ちょっと腫れてました。
そのうち、どんどん痛くなってきて、色も紫色なので
内出血しているよう。

しかも、指先から出血してますよ～、と見てみたら
薬指の爪がちょい剥がれかかってます。

とりあえず絆創膏で出血部分を保護して、冷湿布をして
幹部を冷やしておきました。
指が動くと痛いので、テーピング固定して～。

今日、朝起きても痛かったため、念のためレントゲンを
取っておいたほうがいいかなぁ、と整形外科へ行ったら
骨はセーフ。

でも、爪はぶらぶら状態だったので、ぶらぶらしていた
1/3は廃棄(痛いっす）
爪が伸びればもとに戻るけど、まれに爪が浮いちゃう
ことがあるそうなので、まあ、その辺はその時に対処と。

打撲なので、湿布して固定しては正解だったようです。
しばらく左足は靴が履けないわ～。

ハガキに綺麗に印刷したい

友だちと活動しているサークルで、今度展示会を行う
のですが、みいみが撮った写真にポエムもどきを
のせて、印刷することになっています。

で、家で作ってみて、さて印刷、とか思ったらなぜか
ふちが変な感じで残ってしまって、全面印刷が出来ない
事態が発生。

ダーリンに見てもらって、印刷機の設定とかはちゃんと
なっているのを確認してもらいましたが、どうやらワード
２００７で作った原稿では、ワードの設定が印刷機の
設定より優先されるようでした。

以前のソフトだと、全面印刷(ふちなし）出来たらしいので
印刷機の設定を優先して印刷できたようなので
どっかにそういう設定があるのか？

イラストレーターのソフトはサークルの皆が持っているわけ
ではないため、出先で修正しやすいように、イラストレーター
で作ったのをワードに直したのですが、本来のイラストレータ
形式だとプリンターの設定が有効になるのか、なぜか全面
印刷できました。

うう～ん、よくわからん。

寝れないと、血圧は上がる？

ちょっとお仕事をしていたら、なかなか終わらなくて
ひーひー言いながらやるときがあって、夜中まで
頑張ったりする場合があります。

ｉｇＡ腎症持ちのみいみとしては、やっぱり過労は
いけないわけです。
寝不足だと、血圧にも悪いような気もします。

だって、寝不足で目を覚ますと、なんか心臓がドキドキ
して、気持ち悪くなったりするではないですか。
んで、実際にどうなんだろう、と思って寝不足の今日
計ってみました。

144/92

？思ったより高くない・・・・。

そう、降圧剤を飲んでいるみいみですが、ちょっと調子が
悪いときは150超えは当たり前、低いときは120超えが
当たり前だったりするので。

そして、もっと恐ろしいのは、上が１２０ぐらいでも
最低血圧が１００とか超えてること・・・・。
ああ、収縮できないのか、弾力性がないぞ、みいみの
血管～。

とすると、寝不足で血圧が高くならないのか？
どうなんでしょう？
う～ん、でも何でもない時に計ると130超えぐらいなので
やっぱり多少高くなるのでしょうか？

浅間山の火山灰で洗濯物が～

昨日、浅間山の噴火のせいで東京のはずれにも
火山灰が降り積もりました。
で、我が家の庭とかにも灰は降り積もったのですが
洗濯物はあるので、とりあえず干しました。

夕方、取り入れる際にパタパタと１枚ずつはたいて
取り入れたものの、何か匂う。
何か燃やしたあとの灰みたいな匂いが、染み込んで
いるような・・・・。
下の子が、洗濯物を片づける際に

「みいみ～、何か変な匂いがする」

「ああ、たぶん火山灰のせいじゃないかな」

「そうかぁ。でも、仕方ないよねぇ。
　もし富士山が噴火したら、この辺はもっと大変だった
　し、我慢するよ」

おお、おりこうじゃないか。
と思った瞬間

「今日は、変な匂いがしないパジャマを着ようっと」

おいおい、我慢するんじゃなかったの？

東京にも浅間山の灰が降って

今日、未明に浅間山で噴火があったらしく、朝起きて
ニュースを見ていたら、東京でも灰が確認された
というお話。

長野県から東京まで灰が降ってくるんだぁ

なんて他人事のように思いながら、洗濯物を干そうと
思って外に出たら、がぁ～ん！
みいみの家にも浅間山の火山灰が降り積もって
おりました。

考えてみたら、都心で灰が観測されるなら、東京の
はずれに住んでいるみいみの家のほうが長野には
近いので、降り積もってもおかしくはないわけで。

物干しざおを拭き～の、ベランダを掃き～の、と
してはみたものの、屋根にもうっすらと降りつもって
いるので、風が吹いたら、あきらかに洗濯物につく
ことは確実。

が、お天気もいいし、飛んできた灰は洗濯物を取り
いれる際にはらっておけばいいやと、そのまま干し
作業に勤しむみいみでありました。

みいみの家に降り積もった火山灰はこちら↑

花粉症とアトピーに効くらしいアロマオイル

あまり薬を使いたくない派に人気なのがアロマ
オイルとかって、以前に聞いたことがあるのですが
みいみが試してみた時期があります。

劇的に効果はなかったけど、気分的にはかなり実感が
あったのが、ティーツリー＆ユーカリ。
アロマオイルを焚いたり、ティッシュやハンカチにたらして
外出時に香りをかいだりすると楽でした。
アトピーには、肌に塗ってないのでわかりませんが。

2月に入り、そろそろ花粉症が気になる時期がやって
まいりました。
アトピーは1年中だが(涙）

まあ、みいくん史上、最高に花粉症が楽だったのは
ｉｇＡ腎症の治療にステロイドの内服してた時。
あのときは～楽～だったぁ(遠い眼）

でも、副作用も強いからね。

鼻がつまって苦しいときに、ティートリーとか
ユーカリとか、けっこう良かったです。
スースーして、鼻通り良くなるので。
殺菌作用も強いそうなので、お部屋で焚くと、消臭効果
とかも期待できます。

みいみは、車のカーペットとか、座席ににアロマオイル
たらして、花粉が飛んでいる時期は乗ってました。

が、香りには好みがあるので、人によって快・不快が
違ったりするので、アロマオイルとか置いてあるお店の
試供品の香りをかいて、好きな香りを見つけるのが
良いかもしてません。
この次期、けっこう特集を組んでるので、店頭で効果が
あるのをみつけやすいですね。

花粉症の時期は楽になるので、春の必需品。
そろそろ、買いにいかんとなぁ。

あ、あと、これは風邪薬として販売されていますが
ヴィックスヴェポラップ。
花粉症の時期にも、これはけっこういいです。
内容成分に、ユーカリ油とかメントールが入って
いるのでスースーするし、鼻の下に直接塗れるので
けっこう便利です。

風邪の時は子どもたちに塗りまくるので、我が家には
1年中あるわ。